通常情况下,水果被认为是生冷食物,因为它们在生吃时是未经过烹饪或加热处理的。
然而,当水果被煮熟后,它们的质地和口感会发生变化,变得更加软烂和易于消化。在这种情况下,水果可以被视为煮熟的食物,而不再被归类为生冷食物。
需要注意的是,有些人可能对煮熟的水果和生水果有不同的偏好和消化能力。对于一些消化系统较为敏感的人来说,煮熟的水果可能更容易消化和吸收。
总的来说,水果是否被视为生冷食物取决于它们是否经过烹饪或加热处理。煮熟的水果可以被认为是煮熟的食物,而不再是传统意义上的生冷食物。
水果中如:番茄、香瓜、芒果、香蕉、西瓜、柚子、桑葚等性质寒凉的水果属于生冷食物,因为生冷的食物就是没有经过任何烹饪处理、比较凉性的食物。水果只有经过开水冲泡或蒸煮之后,才不属于生冷的食物。一般的生冷包含凉性和寒性的食物,而水果也分寒性、温性和热性三种。而热量低、富含纤维,但脂肪、糖分却很少的水果,就是寒性的水果。