计算公式
月缴交额=缴存基数×缴存比例(得出结果四舍五入之后)×2
缴存基数
职工住房公积金缴存基数为职工本人上一年度月平均工资。职工住房公积金缴存基数确定后，在一个缴存年度内不再调整。
缴存比例
缴存单位和职工按5%－12%的比例计算住房公积金月缴存额（同一单位职工适用同一缴存比例），缴存额以元为单位，元以下四舍五入。
一般情况下，宁波公积金是不能同时商贷和还公积金贷款的。公积金贷款是将个人的公积金账户作为抵押物，向公积金管理部门贷款；而商业贷款是向银行贷款，并以购房物业作为抵押物，两者的贷款性质不同。因此，一般情况下，在宁波公积金贷款还清之前是不能再进行商业贷款的。具体还需咨询宁波公积金管理部门或相关银行机构。