伸缩式微波炉置物架相对木板来说，优点在于它可以自由伸缩，方便收纳，能适应不同大小的微波炉，而木板置物架需要量好尺寸，否则可能无法完全贴合微波炉。
同时，伸缩式微波炉置物架的材质通常是不锈钢或塑料，结实耐用，但可能不如木板的美观。而木板微波炉置物架的外观通常更美观，特别是对于喜欢木制品的人来说，但需要注意木材的防水和耐热性。
因此，选择哪种材质的微波炉置物架取决于个人需求和喜好。如果您需要一个方便收纳、能适应不同大小的微波炉的置物架，那么伸缩式微波炉置物架可能是更好的选择。
如果你想使用微波炉的红外光波金属杀菌功能，可以参考以下步骤：
1.将食物或餐具放入微波炉中。
2.按下微波炉控制面板上的“光波杀菌”按钮。
4.按下“开始/启动”按钮，微波炉将开始光波杀菌程序。
5.等待光波杀菌程序完成后，微波炉将自动停止。
需要注意的是，使用微波炉红外光波金属杀菌时要遵循微波炉使用说明书中的建议和警告，在杀菌期间不要打开微波炉门，使用后请清洁微波炉内部。
微波炉也可以做芝士海鲜?饭。
材料：芝士片4片、芝士块适量、米饭适量 、洋葱少许、 香肠两根 、胡萝卜一根 、甜虾适量。
步骤：洋葱，香肠，胡萝卜切好，虾汆水备用，芝士切碎备用。
锅中加入适量油加入洋葱，胡萝卜炒香加入香肠，蚝油，酸辣酱，适量盐翻炒几下。
炒饭取出装入容器中放入甜虾，芝士碎。
将芝士切片均匀铺在晾凉的米饭上，需要吃时，直接放入微波炉，微波五分钟。