1200到1500千卡。根据患者的年龄、性别以及从事的职业不同有所不同。
一般女性每天代谢的基础大卡大约是1200到1300kcal,男性大约是1300到1500kcal,所以人体所需要的基础代谢率的大卡是1200到1500kcal左右。
成人增强免疫力的营养品,有食品和药品两种。
成年人要想增强免疫力,首选的食品有牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜。
牛奶和鸡蛋、瘦肉能够补充优质蛋白质和微量元素,使成人的肌肉增加;水果和蔬菜能增加维c,有了这几样,成人的免疫力也就提高了。
另外有些药物也能增加成人的免疫力,比如说转移因子和贞芪扶正颗粒等,但药补不如食补,还是多吃点有营养的东西增强免疫力吧!