藕汤是武汉市蔡甸区著名的传统小吃,湖北盛产莲藕,湖北的藕是全国闻名的,粉嫩白净,生吃就甘甜化渣。湖北人喜欢拿藕和肉骨头煨汤,文火煨到肉烂脱骨,藕块吃起来口感粉糯又不失清脆,最绝的汤喝上一口,香浓清甜,你不禁要感叹藕香与肉香的搭档简直是天下绝配!最出名的当属排骨藕汤了,但其实真正的湖北人家吃得最多的却是蔡甸藕汤。猪棒骨即猪腿骨,比排骨更便宜实惠。从食补角度来说,棒骨熬汤的补钙效果也更好。记得小时候,每到秋冬季节周末的傍晚,都是伴着沿路的蔡甸藕汤的香气回家的
是的,湖北的藕特别软乎,这样特别时候煮汤,不像北方的藕适合拌凉菜脆脆的,湖北的莲藕是省汤每次吃饭都不能忘记特别香
藕汤豆丝是一道非常营养美味的家常菜,下面就来介绍一下它的烹饪方法:
所需材料:
1. 藕 250克
2. 黄豆芽 100克
3. 红萝卜 1根
4. 姜 适量
5. 鸡蛋清 1个
6. 盐、鸡精、料酒、生抽各适量
步骤如下:
1. 将藕去皮洗净,切成片状;红萝卜去皮洗净,切成细丝;黄豆芽摘去老根,洗净备用。
2. 锅中加水烧开后,放入藕片焯烫至熟透,捞出沥干水分。
3. 取一个碗,将鸡蛋清打入碗中,搅拌均匀备用。
4. 锅中加入适量清水,放入姜片煮沸后,转小火慢慢炖煮。
5. 在锅中加入黄豆芽和红萝卜丝,用勺子轻轻搅拌均匀,让它们更好地入味。
6. 待黄豆芽和红萝卜丝煮熟后,倒入焯烫好的藕片,继续炖煮约5分钟。
7. 加入盐、鸡精、料酒、生抽等调料调味,根据个人口味调整。
8. 最后,把鸡蛋清倒入锅中,轻轻地搅拌均匀,让鸡蛋清完全融入到汤里,即可关火出锅。
这样一道口感鲜美、营养丰富的藕汤豆丝就做好了。可以搭配米饭或者面条一起食用,味道更佳哦!