1.准备好一小杯大米，备用；
2.在电饭锅里放入凉水，把洗干净的大米放入锅里；
3.准备少量的西兰花、胡萝卜和玉米，分别洗干净，放置于一旁，备用；
4.待电饭锅中的饭煮开5分钟后，放入胡萝卜，加入香油少许；
5.待胡萝卜煮10分钟之后，往锅里放入玉米一起和胡萝卜煮几分钟；
6.待玉米煮3分钟之后，放入西兰花，然后放入盐少许煮1分钟左右；
7.待西兰花在锅里煮几秒钟后，出锅即可。
1.材料准备完成后，先在锅底倒入1小勺子油，猪肉会更香一些。当然脂肪也会高一些
2.依次放入滚刀切好的山药、芋头、红薯，倒入小半碗的白砂糖，加入半碗水，按蒸煮，超快煮即可！
3.蒸煮时如您特别喜欢番薯，芋头的味道，您绝对会闻到特别香的芋头和甜的红薯味，山药味平，吃起来对比芋头番薯有些硬，不过也是很粉。
4.待电饭煲煮到自动滴滴滴提醒后，稍微翻一翻动里头的芋头番薯，确定下熟不熟，接着试试甜度够不够，我建议可以重新煲多10分钟左右。 5.底部的油和糖浆融合，可以包裹芋头番薯一起食用，油腻感可以餐后喝茶解腻哦！
菠萝蒸米饭做法是非常简单的，只需要将要蒸的米饭和切好的菠萝混合放入电饭锅，加入适量的水后按下煮饭键即可。
至于窍门，我认为可以在加水时同样加入一些菠萝汁，这样蒸出来的米饭更加香甜可口。
另外，煮好后可以拌入一些炒香的花生碎和青葱，增加口感的层次感。
总的来说，菠萝蒸米饭既简单又健康，十分适合想要快速制作饭菜的人们。