以下是香蕉红薯奶泥的做法,
红薯热量低又饱腹,配上甜蜜的香蕉,两种天然香甜合二为一,美味又健康。很适合作为宝宝辅食来食用,妈妈们不妨收藏试试。
香蕉红薯泥
准备材料:红薯150克,配方奶30克,香蕉150克
开始制作:
1 红薯削去表皮,切成薄片。
2 放入不锈钢盘中,蒸锅烧开水,放入红薯旺火蒸20分钟。
香蕉芯子是红色是因为香蕉变质。正常香蕉是白色的,时间长的香蕉由于氧化会变成红色,属于变质腐烂。
其原理为香蕉在去皮后,果肉与空气接触,所含的氧化酶也就很快与空气中的氧发生反应,变成红色、棕色或紫色的物质,这些物质还带有苦涩味,不建议食用。
香蕉1根
鸡蛋1个
辅料
牛奶100毫升枸杞少许
步骤1
鸡蛋打匀备用
步骤2
将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好(如果你追求细腻口感和完美品相那就过滤,但有是点麻烦),可以留几片做点缀,这个随意
步骤3
接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀
步骤4
放入微波炉,高火一分半分钟。
步骤5
取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。