1 体重减轻1-2斤算代谢正常。
2 这是因为每个人的代谢率不同，但是一般情况下，人体每日消耗的能量是一定的，如果身体摄入的能量少于消耗的能量，就会出现体重减轻的情况。
3 除了代谢率，还有其他因素会影响体重的变化，比如饮食、运动、睡眠等，如果想要减轻体重，需要综合考虑这些因素。
早上不上厕所，体重可能会比睡前增加1至2磅。这是由于在睡眠过程中，身体会分解蛋白质用于修复和建立肌肉。
此外，夜间也会不断地摄入水分以保持身体正常运转，而这些水分未被排出，会导致体重增加。因此，早上减轻的体重应该不会超过2磅。当然，体重的变化还受许多因素影响，如食物和水分摄入，运动量等。如果长时间保持体重增加，建议咨询医生。