建议60岁左右的人在冬季晨跑时穿上透气性好、保暖性能强的运动衣、裤，再搭配上一件轻薄的羽绒服或运动外套，以防寒保暖。鞋子则可以选择一双透气、防滑的跑鞋。此外，还可以选择头戴式耳罩、手套等配件，以保护头、手部等不易保暖的部位。需要注意的是，不要选择过多的服装，以免影响跑步时的灵活性。衣服的颜色也要注意选择亮色系，以增加可见性和安全性。
60岁左右的老年人在冬季晨跑时，应穿上轻便、透气、保暖的运动衣，如羽绒服或抓绒衣。同时需加上一件防风的外套，不仅防寒，而且可以阻挡晨露对身体的伤害。
裤子宜选择贴身、伸缩性好、轻便的运动裤，不易阻碍活动。鞋子建议穿上有较好缓冲性的跑步鞋，可以防止关节受伤，并避免摔倒滑倒事故的发生。此外，还要注意带上保暖帽、手套、护腰带等配件，以便在运动中保持舒适、安全。
首先，要确定孩子的体重是否真的低于正常范围，可以参考儿童生长发育标准进行评估。如果确实存在体重低的问题，建议首先咨询儿科医生，进行全面的身体检查和相关检测，了解可能的原因。同时，要确保孩子的饮食均衡营养，增加高蛋白、高热量的食物摄入，如肉类、蔬菜、水果等。适当增加运动量，促进食欲和身体发育。定期监测体重变化，并根据医生建议进行调整，以保障孩子健康成长。