饭是一种碳水化合物食品，通常指煮熟的大米。大米主要成分是淀粉，属于多糖类碳水化合物。在人体内，淀粉会被消化成葡萄糖，提供能量。因此，饭是一种提供能量的主要食物之一。
“饭搭子热梗”源于中国互联网上的一个段子。该段子的内容是一个人在吃饭时，突然接到一个电话，于是他把手机放在桌子上，继续吃饭。这时，电话铃声响起，他拿起手机一看，发现是一个陌生号码。他心想，这个人怎么这么无聊，居然还打电话来骚扰他吃饭。于是，他很生气地挂掉了电话，然后继续吃饭。
后来，这个段子被网友们改编成了各种形式，例如“饭搭子热梗”、“吃饭时的电话”、“吃饭时的骚扰电话”等等。这些段子通常用来形容在吃饭或者做其他事情时，突然接到一个不想接的电话或者被打扰了，让人感到非常不爽的情况。
米饭比面条含糖高，一碗米饭所含糖分竟然相当于半碗糖！这意味着，长期以来我们通过进食米饭摄入了大量的糖分，而不自知。对于那些关注健康的人来说，这无疑是一个严重的问题。