主料
龙骨：500克
辅料
板栗：300克 玉米：1个 胡萝卜：1个 葱：2根 姜：2片
配料
食盐：2茶勺 料酒：1汤勺
1：龙骨洗净。
2：备好栗子、玉米、胡萝卜、香葱、生姜。
3：锅中加入适量水，放入2片拍碎的生姜和1个葱结，水烧开后下入龙骨，再次烧开时调入一汤勺料酒，煮开，焯去血水，捞出洗净备用。
4：玉米切端、胡萝卜切块。
5：小锅中烧开适量水，放入板栗煮约5分钟。（板栗的壳上用刀子划上一刀）
6：过一下冷水，能很轻松很完整的剥去外壳。
7：把龙骨、板栗、玉米、胡萝卜一起放入压力煲里，加入适量水，调入2茶勺的盐。
8：盖好上盖，压力煲调至营养煲里的鸡鸭肉。（也可调至排骨，看个人喜欢的口感，份量不多时我一般选择鸡鸭肉功能，这样刚好）
9：煲好的龙骨汤，加入适量葱段更香。
龙骨最适宜摆放的地方就是大门口或者阳台，因为作为外界与房屋的出入口，这两个地方的煞气很重，而龙骨可以起到化解煞气的作用；其次，光照强烈也符合龙骨的生长特性。
由此可见，龙骨镇宅放在大门口或者阳台是比较好的。
有用
营养棒实际上营养价值高。营养棒其实还有另外一个名字：热量棒。大多数营养棒都含有添加剂，含有不同种类的糖分和脂肪，说它是糖果更为贴切，因此它的营养价值并不高。