八宝汤圆是一种传统的中国甜点，通常在元宵节或者冬季食用。它由糯米制成，内馅包含多种果料和坚果，如红枣、莲子、杏仁、桃仁、花生、桂圆、葡萄干等，因此得名“八宝”。这些馅料通常会先被煮熟或者烘干，然后包裹在糯米皮中，形成汤圆。
八宝汤圆的口感通常是软糯香甜，由于内含多种馅料，所以风味丰富，营养价值也相对较高。它们通常被煮在甜汤里，有时还会加入一些姜片或者桂花来增加风味。
是否好吃这个问题很主观，因为每个人的口味偏好不同。但是，如果你喜欢甜点，特别是那些含有多种果料和坚果的甜品，那么你很可能会觉得八宝汤圆很好吃。此外，八宝汤圆还具有一定的传统和文化意义，很多人在特定节日食用它们，以此来庆祝和体验传统文化。
八宝鸭是一道传统的粤菜，以鸭子为主料，配以多种珍贵食材制作而成。下面是具体的做法：
所需材料：
1.鸭子1只（约1.5-2公斤）
2.糯米适量
3.莲子适量
4.核桃仁适量
5.枸杞适量
6.红枣适量
7.干贝适量
8.香菇适量
9.花菇适量
10.腊肠适量
11.葱姜蒜适量
12.料酒适量
13.盐适量
14.酱油适量
15.白胡椒粉适量
16.鸡精适量
17.食用油适量
步骤：
1.将鸭子宰杀、去毛、洗净，切块备用。
2.将糯米提前浸泡2小时，然后蒸熟备用。
3.将莲子、核桃仁、枸杞、红枣、干贝、香菇、花菇、腊肠等食材分别用水泡发备用。
4.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
5.加入鸭块煸炒至变色。
6.加入适量的料酒、盐、酱油、白胡椒粉、鸡精，翻炒均匀。
7.加入适量的水，烧开后转小火炖煮30分钟，直到鸭肉变得酥烂。
8.将蒸熟的糯米和泡发好的食材混合在一起，加入适量的盐、酱油、鸡精拌匀。
9.将炖好的鸭肉块取出，将糯米混合物填充到鸭腹中。
10.将填充好的鸭子放入蒸锅中，用大火蒸熟，约40-50分钟。
11.蒸好的八宝鸭取出，切块装盘即可。
小贴士：
1.糯米的浸泡时间要足够，以确保蒸熟后口感软糯。
2.食材的选择可以根据个人口味和喜好进行调整，增加或减少食材种类。
3.炖煮鸭肉时，可以根据个人口味加入适量的调料，调整味道。
4.蒸煮鸭子时，要注意火候掌握，以免过熟或不熟。
希望以上做法能够帮到你，祝你做出一道美味的八宝鸭！
美食材料 腰果50克、白果10克、花旗参10克、当归片6克、元肉10克、杞子10克、鲜淮山250克、（干淮山15克）竹笙10克、蜜枣2—3粒。
做法 将腰果、白果、花旗参、当归片、元肉、枸杞子、淮山、蜜枣洗净，放水煲2个半到3小时。干淮山先浸泡15分钟，然后飞水，以清除淮山制作过程的硫磺成分。竹笙需用清水先浸泡一小时，待汤煲好放盐时同时放竹笙煮片刻即可饮食。