最好的处理方法就是去医院流产！这个话说出来可能残忍，但是却是最干净利落的处理方法！因为你无法预知未来发生什么，孩子的到来你能否给他一个健全的家，破坏别人的家庭，给自己和别人都带来伤害，及时止损，回归正轨才是正道！
对于婚外恋分手后是否应该联系，这取决于具体的情况和个人的感受。
一方面，如果双方都能够理性地处理分手，并且没有过多的情感纠葛，那么保持一定的联系也许可以。但是，这种联系需要建立在互相尊重、不干扰彼此生活的前提下，避免因为联系而引发不必要的麻烦和矛盾。
另一方面，如果分手后的情感纠葛较深，或者有一方还存在着对另一方的感情依赖，那么不联系可能更为明智。在这种情况下，过度的联系可能会加剧情感痛苦，甚至导致更多的伤害和不幸。
总之，无论选择联系还是不联系，都需要理性地思考和决策，并且尊重对方的感受和需要。最重要的是，要尽快走出情感困境，重新开始自己的生活，寻找属于自己的幸福。
婚外恋的男人肯定有痛苦，最大的痛苦就是婚外情被人发现，特别是被女方的丈夫发现，既要受皮肉之苦，又要损失钱财，要是碰上一个冲动的女方丈夫，可能还有生命危险。所以说人要严于自律，忠于爱情，不要图一时之快而自寻烦恼。