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大白菜能提高免疫力吗
时间:2025-05-13 02:57:27
答案

不能,大白菜只是一种素菜,营养价值不好高,长期多吃大白菜会营养不良,降低免疫力,只有多吃蛋白质,比如鸡蛋,牛羊肉鱼虾等,才可以提高免疫。

大白菜能和苹果放一起储存吗,球助,不胜感谢
答案

白菜和苹果能放在一起储存,两种食物的营养并不会产生对人体不利的影响,而且营养会更加丰富,对人体的好处更多,白菜中含有丰富对人体有利的营养成分,具有清热解毒、美白肌肤、利尿消肿,润肠通便、生津止渴、除燥等功效,苹果不但营养丰富,常吃苹果对健康的帮助也非常巨大,具有抗癌防癌、降低胆固醇、降血压、清理血液、促进消化、减肥等功效,还可提高人体免疫力,可预防多种疾病,白菜和苹果一起食用,营养不会相互冲突,只会导致人体摄取的营养更加丰富而已,机体获得的好处也会更多,但苹果不宜空腹食用,也不适合一次吃的太多,每天一两个即可,寒性体质者不宜吃白菜,白菜最适合在吃火锅的时候吃。

大白菜能清热吗
答案

可以,水煮大白菜能清热除烦,很适合夏季炎热时食用,具有一定的保健作用。白菜含有丰富的维生素C,钙,锌,硒等营养物质,能抗氧化,防衰老,还可以促进新陈代谢,养颜美容。

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