最健康的超市零食应该是新鲜水果和蔬菜，它们天然、无添加，富含维生素和纤维素，对健康有很好的促进作用。如果非要选择加工零食，建议选择无糖、无添加剂的坚果、干果或者各类天然的谷物、蔬菜脆片。但是需要注意的是，即使是最健康的零食，也不能过量食用，需要合理控制食量。在购买零食的时候，可以从成分表、油炸、烤制或者糖分含量等方面进行考虑和比较，尽量选择健康、营养、低油低糖的零食。
在超市里，最健康没有防腐剂添加剂的零食是新鲜水果和坚果。这些食品本身含有营养成分，不需要添加任何人工调味或者防腐剂。另外，选择全麦面包、低盐薯片、无糖酸奶等零食也是较为健康的选择。需要注意的是，一些标榜健康的零食也可能添加了人工香精和添加剂，购买时要注意仔细阅读食品标签，了解成分。最好的选择还是自己在家制作简单又健康的零食，如水果干、焦糖杏仁等，保证健康又安心。
超市饮料越来越贵，主要有以下两个原因：
- 成本上涨：饮料的成本主要包括原材料、生产、运输、销售等环节的费用。近年来，各种费用都在不断上涨，特别是原材料和生产成本，比如糖、塑料等原材料价格的上涨，人工成本的增加，以及环保要求的提高等，这些因素都导致了饮料生产成本的增加，进而推动了价格的上涨。
- 市场竞争：现在市场上饮料品牌众多，各种口味、功能的产品琳琅满目。为了在竞争中脱颖而出，许多企业不得不加大广告投放、促销力度等方面的投入，这些额外的开销最终也反映在了产品的售价上。