如果您被车撞了，以下是一些应该采取的步骤和与保险公司谈赔偿时需要注意的事项：
1. 首先，确保自己和他人的安全，检查是否有人员受伤，并拨打急救电话，如有需要。
2. 如果没有人员受伤，可以立即拨打保险公司的理赔电话，报告事故并索要理赔流程及所需的文件和证据。
3. 记录事故现场的情况，包括时间、地点、事故车辆的车牌号码、车辆所有人的联系方式、事故过程等，以备保险公司后续调查时使用。
4. 如果可能，拍摄事故现场的照片或视频，记录车辆的损坏情况、零部件的破损程度、行驶记录仪的记录等，以便后续证明责任。
5. 等待交警到场，并配合交警进行调查，当交警出具的事故认定书等证明文件对索赔过程有重要意义时保留好备用。
6. 在与保险公司和对方司机谈判时，尽可能确保自己的权益，表达清楚自己的要求，询问保险公司需要哪些证明材料，并保存好与对方司机的沟通记录。
7. 对于索赔金额不清楚的，可以咨询专业的律师、保险理赔人员或第三方公正机构，以确保索赔过程的公正性和合法性。
总之，处理车祸索赔时一定要冷静理智，根据具体情况采取合适的行动，保留好所有相关证据，并合理维护自己的权益。
1. 确保安全：首先，确保您和其他乘客的安全。如果发生交通事故，尽量将车辆移到安全位置，并打开警示灯。
2. 联系警察和保险公司：立即联系当地警察，并报告事故。同时，与您的保险公司联系，通知他们发生了一起事故。
3. 检查外观：仔细检查车辆外观，包括车身、车灯、后视镜、轮胎等部位是否受损或变形。
4. 检查车内：检查车内是否有任何异常，如空气袋是否弹出、座椅是否松动等。
5. 检查机械部分：打开车前盖，检查发动机舱内部是否有任何漏油、损坏的零件或线缆等。
6. 测试车辆功能：尝试启动发动机，检查车辆的刹车、方向盘、信号灯、灯光等是否正常工作。
7. 观察底盘：检查车辆底部是否有任何漏油、液体渗漏或损坏的零件。
8. 驾驶测试：如果车辆看起来没有明显的问题，可以进行短途的驾驶测试，以确保发动机、转向和刹车系统正常工作。
如果您在任何检查中发现车辆存在问题，或者对车辆的安全性产生任何疑虑，请及时联系专业的汽车维修技师或车辆保险公司的申报部门，以获取进一步的指导和帮助。
如果是对方全责，可先向对方索赔；若对方不认全责，则可以通过交警事故认定书来争取权益。
在向保险公司申报理赔时，需要提供相关证据材料（例如车辆照片、现场照片、医院证明等），然后填写理赔申请表并提交至保险公司，经过审核后保险公司会给予相应理赔。
如果有不理解的问题，可以向保险公司的客服咨询。