可以的。
属于材料费，按新农合报销比例，一般是在50%左右，能够纳入医保报销范围，剩下的基本都是要自费，并且根据每个地方标准不同，还会有起付线标准，扣除起付线之后，才能报销其费用。另外治疗可能还有一些自费药物或不予报销的项目，建议咨询当地医院医保科比较好
首先要看你是不是正确掌握了平板支撑的姿势:俯卧，让小臂和两肘之间的距离呈一个等边三角形，大臂在肩膀正下方垂直地面，双脚蹬地，腹部收紧，身体离开地面，眼睛看着地面，身体呈一条直线，保持均匀呼吸。如果你做正确了是不会没有感觉的，只是做起来比刚开始做的时候轻松一些