《英雄联盟》手游（League of Legends: Wild Rift）是一款非常受欢迎的多人在线战斗竞技游戏，新手玩家想要快速上手，可以遵循以下建议：

1. 了解基础规则：熟悉游戏的基本规则，包括胜利条件（摧毁敌方水晶）、地图布局、野区资源、兵线对抗等。

2. 学习英雄技能：了解不同英雄的技能和特点，选择适合自己的英雄进行练习。

3. 观看教学视频：观看新手教学视频，学习游戏策略和技巧。

4. 实战练习：通过实战练习来熟悉英雄操作和游戏节奏，可以从人机对战开始，逐步过渡到PvP（玩家对玩家）模式。

5. 学习地图意识：提高对地图的关注度，学会观察敌方英雄位置，预测敌方动向。

6. 团队合作：《英雄联盟》是一款团队游戏，学会与队友沟通和协作至关重要。

7. 学习装备选择：了解不同英雄适合的装备和对线时应该购买的物品。

8. 控制兵线：学会控制兵线对抗，争取经济和视野优势。

9. 适应游戏节奏：根据游戏进程调整策略，如前期、中期和后期的不同打法。

10. 保持耐心：作为新手，可能会遇到挫折和失败，保持耐心，不断学习和进步。

11. 加入社区：加入《英雄联盟》手游的社区和论坛，与其他玩家交流心得，获取最新的游戏信息和攻略。

12. 定期更新：游戏会定期更新，包括英雄平衡调整、新英雄发布等，保持关注并适应这些变化。

通过以上步骤，新手玩家可以逐步提升自己的游戏技能和战术理解，更快地适应《英雄联盟》手游的游戏环境。记住，成为高手需要时间和实践，不断练习和学习是关键。