可以采取以下措施：1，让孩子养成规律作息的习惯，每天晚上定时睡觉，早上定时起床。
2，制定早晨起床计划，包括早餐、穿衣等各个环节的时间，让孩子有清晰的目标和计划，不至于浪费时间。
3，早晨可以给孩子留足够的时间来自主准备，让其慢慢适应早起的习惯，减少磨蹭的现象。
4，可以使用闹钟或者提醒的方式，督促孩子按时起床。
当孩子表现无礼时，重要的是保持冷静并坚定地设立界限。首先，与孩子进行私下对话，解释他们的行为为何不可接受，并强调尊重他人的重要性。
然后，制定明确的规则和后果，确保孩子明白无礼行为将导致什么样的后果。
同时，鼓励孩子表达情感和观点，但要教导他们以适当的方式表达。最重要的是，以身作则，成为他们的榜样，展示出尊重和礼貌的行为。
让孩子每天早上洗头，有助于保持他们的头发和头皮的清洁和健康。洗头发可以减少头皮屑和头发油脂的积累，避免头皮感染和头发开叉。但要注意，选择适宜的洗发水和护发素，避免含有刺激性化学物质的产品。洗发时注意温度适宜，不宜过热。同时，洗完头发后要用干毛巾轻轻擦干头发，并避免使用电吹风过于频繁。总之，适度地每天洗头可以让孩子的头发更漂亮，更健康。