证明“你爸是你爸，你妈是你妈”实际上是一个相对简单的过程。这通常涉及到提供相关的身份证明文件和证据。以下是一些可能有用的步骤：

身份证和户口本：通过出示个人的身份证和户口本，可以证明自己的身份以及与父母之间的关系。这些证件通常会显示个人的姓名、身份证号码、照片以及家庭关系等信息。

出生证明：出生证明是一份证明个人在特定时间出生的文件。通过出示出生证明，可以证明自己是父母的子女。这份文件通常由医院或相关机构颁发，并包含有出生日期、地点、父母姓名等信息。

亲属关系公证：如果以上两种证明文件不够充分，还可以考虑进行亲属关系公证。这是一种由公证处进行的法律程序，可以确认个人与父母之间的亲属关系。要进行这种公证，通常需要提供相关证据和材料，如身份证、户口本、结婚证书等。

遗传基因鉴定：在某些情况下，可能需要进行遗传基因鉴定来确定亲缘关系。这通常涉及收集个人及其声称的父母亲的DNA样本，并将其送到实验室进行分析比较。如果结果证实存在亲子关系，那么就可以认为所声称的父母亲确实是该人的亲生父母。

具体的证明要求和程序可能因地区和法律体系而有所不同。