1.羊排放入水中，泡出血水
2.锅内倒入适量水，将泡好的羊排放入，加入姜片
3.大火煮开后，撇去浮沫，煮羊排的水留下，备用
4.锅内倒入适量食用油，放入灼烫好的羊排，小火慢煎
5.煎至两面微黄的时候， 加入生抽，老抽，翻炒至上色
6.倒入灼烫羊排的水
7.加入炖肉调料包和葱结，大火煮开，盖上盖子焖煮一小时
8.开盖后大火收汁，将汁水收干就可以了。
正方辩词：
我方认为，顺境更有利于人的成长。首先，顺境可以提供更多的机会和资源，让我们有更多的时间和精力去追求自己的梦想，去尝试新的东西，去发现自己的兴趣和才能。其次，顺境可以让我们更加自信和乐观，因为我们可以更容易地取得成功和进步，从而更加相信自己的能力和价值。最后，顺境还可以让我们更加了解和适应社会，因为我们可以更容易地接触和交流到各种各样的人，从而更好地了解社会规则和文化。
在逆境中，我们可能会遇到很多困难和挑战，需要付出更多的努力和时间才能取得成功。而且，逆境可能会让我们感到无助和失落，从而影响我们的成长和发展。相比之下，顺境可以让我们更加轻松和愉快地成长和发展，因为我们可以更加容易地获得机会和支持。
因此，我方坚持观点：顺境更有利于人的成长。
先买来一公斤左右的猪板油，脚油也可，以及一公斤左右的猪肉，最好肥瘦各半，洗净备用。将油和肉都切成一寸见方的小块，就这样煎熬，直到油渣、肉块外表都呈黄色。
在蒸饭时夹上几块油渣、肉块放在饭上边，在烧汤时也加入几块在汤里，在炒菜时也加上几块，饭菜熟了，油渣、肉块也都加热到可以吃了……由于已经是熟食品，油渣、肉块再加工就只需加热，而不会耗时太长，对于忙着上班者来说，是很好的一道荤菜，或者荤素搭配的佳肴。