伯劳鸟是一种非常机敏的鸟类，它们通常在树枝和灌木丛中迅速地爬动和跳跃。如果想要抓住伯劳鸟，首先需要选择一个合适的地方。最好是在明亮和开阔的地方，这样就能看到它们的活动轨迹。
接着，可以用捕鸟网或者捕鸟笼，诱捕伯劳鸟。为了增加诱捕的成功率，在捕捉前可用一些鸟种特有的饲料（如虫子）来吸引它们。但是，需要注意的是伯劳鸟是保护动物，捕捉时需要遵循相关法律法规，以免触犯法律。
以下是一些养伯劳鸟的注意事项，可以帮助您让它不怕人：
1. 提供安全的生活环境：伯劳鸟需要一个安全、舒适的生活环境。在家中为它准备一个宽敞的笼子或鸟舍，并放置食物和饮水容器。确保它的生活环境干净卫生，定期更换垫材和清洗鸟舍。
2. 建立信任关系：与伯劳鸟建立信任关系是非常重要的。开始时不要直接接触它，可以先在远处观察它，逐渐靠近，直到可以轻轻地用手喂食。当它习惯您的存在后，可以尝试用温柔的声音与它交流，让它感受到您的友好。
3. 给予适当的饮食：伯劳鸟需要均衡的饮食，包括种子、水果、昆虫等。不要过度喂食，以免导致肥胖和其他健康问题。同时，要确保饮水器中的水清洁新鲜。
4. 给予足够的活动空间：伯劳鸟需要足够的活动空间来保持身体健康和心情愉快。可以在鸟舍中放置玩具和攀爬架等设施，让它有足够的活动和娱乐。
5. 注意安全：在与伯劳鸟互动时，要注意安全。避免突然的动作或声音，不要试图抓住或触摸它的眼睛或嘴巴。如果您需要进行清洁或维修工作，应该先将它放在安全的地方，然后再进行操作。
总之，养伯劳鸟需要耐心和细心，只有给予适当的关注和照顾，才能让它逐渐适应人类的存在，并且不怕人。
伯劳老野快速换食法，将大麦虫放到饲料杯里，再剪成段拌入，刚开始把虫对半剪，以后每天剪得越来越短，逐渐就认饲料了；
用鸡饲料加水搅好，取一部分混合一半鸟肉沫，可顺利消化；
将猪脑和泡发的高四喜料或靛颏面混合，猪脑便宜又很合伯劳的胃口，这样大约一周后就可以吃颗粒了。