1.水果店，或者超市买到新鲜核桃，去壳，把核桃仁播出来，尽量保持每一瓣的完整性。
2.用一小锅烧开水，水开后，放入核桃仁，煮3-4分钟。捞起后放入冷开水中冷却，不烫手后，用手把核桃仁外面的膜撕掉。
3.青豆煮熟备用。韭菜取绿色叶子的部分，放入沸水中汆烫一会，水沥干，叶子切成方丁。小米辣切成丁。
4.将核桃仁，青豆，韭菜叶，小米辣放在一起，加入适量盐巴，味精，淋上少许香油，拌匀后即食。
生拌木瓜是一道清爽的凉菜，以下是一种常见的做法：
材料：
- 木瓜：1个
- 虾米：适量，泡软备用
- 葱姜蒜：适量，切末
- 青红辣椒：适量，切丝（可根据口味调整辣椒的用量）
- 鱼露或酱油：适量
- 脆椒盐：适量
- 香菜：适量，切段（可选）
步骤：
1. 将木瓜剥皮，去籽，用刨刀或刨丝器将木瓜切成丝。
2. 将泡软的虾米剁碎或者用刀切碎。
3. 在一个大碗中，将木瓜丝、虾米、葱姜蒜末、辣椒丝、鱼露或酱油混合在一起。
4. 加入脆椒盐和适量的鱼露或酱油，搅拌均匀。
5. 可选择加入香菜段，增添香味。
7. 入味后取出，即可食用。
生拌木瓜是一道清新爽口的凉菜，适合夏季食用。根据个人口味的喜好，可以调整调料的量和种类，添加适量的辣椒或其他香料，以满足个人的口味需求。
1/8 准备橄榄菜。
2/8 将橄榄菜的老叶子和杆去掉。
3/8 将橄榄菜洗干净，并在水里泡十几分钟。
4/8 将橄榄菜在锅里煮一分钟。这个菜叶子有点硬。
5/8 将煮好的橄榄菜捞出来，控干水装盘。
6/8 红椒切成小圈，大蒜和姜切成末,。
7/8 切好的辣椒,姜,蒜用小碗装好，放入香油,生抽,白醋,盐搅拌均匀进行调汁。
8/8 将调好的料汁倒入橄榄菜上即可。