吃菠萝好处：补充营养，每100克菠萝含50大卡热量，其中碳水化合物13.12克，蛋白质0.54克，脂肪0.12克，膳食纤维1.4克，钙13毫克，维生素C47.8毫克，铁0.29毫克，同时还含有其他的锌、镁、钾等矿物质和维生素。适量食用有助于身体健康。
在吃菠萝之前，要将菠萝在淡盐水中浸泡半小时左右的时间，这样可以降低菠萝中的致敏成分含量以及酸性物质的含量。
将菠萝切成小块，可以减少菠萝对嘴唇直接刺激，进而降低吃菠萝沙嘴的机率。
将菠萝直接用水煮熟或者与其他的菜一起炒食，可以破坏分解菠萝中的刺激物，进而预防吃菠萝引起沙嘴。
不可以。
为了身体，在吃完菠萝之后最好不要饮酒或者少量的饮酒，会影响到身体。最好间隔两个小时到三个小时左右的时间，相对比较合适。