防晒霜一般情况下是有效果的。涂抹防晒霜可以选择日光防护指数比较高的，外出旅游的时候可以在皮肤表面涂抹防晒霜，可以选择正规厂家生产的一般都会有防晒效果，外出的时候也可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，使防晒效果达到最佳。长时间受到紫外线照射，可能会使皮肤上出现黑色素沉淀。
防晒霜2到3个+的好。
防晒系数是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。而紫外线又分 UVB 和 UVA，一款防晒霜对 UVA 和 UVB 的防护力是不同的，因此要分别表示。
防晒霜是有用的，当然前提是选择正规合格的产品。另外防晒霜的效果如何，跟防晒霜的日光防护指数有关，即防晒霜包装上看到的SPF，这个值决定了防晒时长。如果一款产品的SPF值为15，那么涂上以后大约可以在太阳下150分钟内不被晒伤。