桌子高了玩电脑不舒服，需要通过调整桌椅高度来解决问题。选择高度合适的椅子调节坐姿，让背部紧贴椅背，双脚平放在地面上，避免因为长时间保持不良坐姿而造成腰椎不适。

调节桌子高度，让电脑屏幕与视线平行，避免颈椎承受过大压力。而且，玩电脑时需时常调节姿势，间歇性地伸伸懒腰或者站起来走动，缓解身体的疲劳程度，保持身体舒适。