根据需要在“底纹”菜单中选择“主题颜色”、“标准颜色”或其他已有的颜色方案。如果需要自定义颜色，还可以选择“其他填充颜色”。
当Excel表格插入到WPS中后，可以通过以下几种方法调整其大小：
1. **直接拖动边框调整**：
* 将鼠标放在表格的边框上，光标会变成双向箭头。
* 点击左键并按住不放，拖动边框以调整表格的大小。你可以看到表格的边框会根据你的操作而改变。
2. **使用表格属性调整**：
* 选中要调整大小的表格。
* 在菜单栏中选择“表格”选项卡，然后点击“属性”图标。
* 在弹出的属性对话框中，可以选择“表格”选项卡，并手动输入表格的宽度和高度数值来调整大小。
* 你也可以选择“等比例缩放”的选项，使得表格的宽高比例保持不变。
* 调整完毕后，点击“确定”保存设置。
* 在菜单栏中选择“表格”选项卡，然后点击“自动调整列宽”图标。
* WPS表格会根据列中内容的宽度，自动调整列的宽度，以适应内容的显示。
4. **双击法或列标分割法调整**：
* 双击列与列之间的分割线可以调整列宽（行高调整同理）。
* 拖动分割线也可以调整列宽（行高调整同理）。
5. **使用菜单栏调整**：
* 选中需要调整的行/列，依次点击“开始”--->“行和列”--->“行高/列宽”。
* 在弹出的“行高/列宽”界面输入所需值即可。
6. **全选法调整**：
* 点击表格左上角的“左上三角形”全选表格，然后鼠标右键点击“行高/列宽”。
* 在弹出的“行高/列宽”界面输入所需值即可。
要将Excel表格完整地放入Word文档中，并使其显示在一张表格内，可以采取以下几种方法：
直接复制粘贴：
在Excel中打开你的表格，并选中整个表格或你希望放入Word的部分。
使用Ctrl+C复制选中的部分。
切换到Word文档，将光标放置在你希望插入表格的位置。
使用Ctrl+V粘贴Excel表格。
根据需要调整表格的大小和位置。
使用“插入对象”功能：
在Word文档中，点击菜单栏上的“插入”。
在下拉菜单中选择“对象”。
在弹出的对话框中选择“由文件创建”。
点击“浏览”，选择你的Excel文件。
勾选“显示为图标”（可选，如果你不希望整个Excel界面显示在Word中）。
点击“确定”将Excel文件作为对象插入Word文档。
使用“插入Excel电子表格”功能：
在Word文档中，点击菜单栏上的“插入”。
在下拉菜单中选择“表格”。
在弹出的选项中选择“Excel电子表格”。
这将在Word文档中创建一个新的Excel电子表格对象。
双击这个新创建的电子表格对象，它会在Word中打开一个新的Excel窗口。
在这个Excel窗口中，你可以粘贴你的表格数据，或者输入新的数据。
完成编辑后，关闭Excel窗口，你的表格将自动更新到Word文档中。
无论你选择哪种方法，都要确保在Word中调整表格的大小和位置，使其适应页面的布局。此外，考虑到打印需求，你可能还需要调整页边距和表格的缩放比例。