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老年人吃鱼肝油有什么好处和坏处
时间:2025-05-13 05:16:46
答案

可以保护大脑,增强记忆力。改善睡眠改善视力模糊。因为鱼油里边的欧米伽3可以修复损伤的脑细胞,改善大脑思维能力和记忆力。鱼肝油只有好处,没有坏处。

老年人吃哪种益生菌好?
答案

伊利好,30年专注营养研究和中老年人群营养研究,历经10年科研潜心研究出了乳双歧杆菌BL-99,作为自主研发出的第一株,分离自健康中国婴幼儿肠道的益生菌菌株。目前已获得5项中国专利认证,以及1项国际专利授权,能更好满足国内45岁以上人群的营养需求

伊利健康科学BL-99益生菌的核心成分是乳双歧杆菌BL-99,功效显著。同时复配GABA和低聚果糖等功能原料,GABA有助于调节血压、缓解精神压力、呵护良好睡眠;低聚果糖有助于调节肠道菌群,改善肠道健康。可以看出,伊利健康科学BL-99益生菌,是专为45+中老年定制养护身体的健康单品。

老年人吃鹅蛋的好处
答案

鹅蛋也是一种比较常见的食物,而且营养价值比较高。蛋清和蛋黄都是很有营养的。鹅蛋蛋清和蛋黄的最大差别表现在脂类方面。鹅蛋蛋黄营养价值比较高。除了有丰富的脂肪,还有矿物质和维生素

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