喝白酒的好处，首先第1个就是能提神，喝了白酒的话比较兴奋，第2个就是增加血液循环感觉很舒服，第3个就是喝了白酒比较暖和，第4个就是喜欢喝酒的人，喝了酒感觉他心情特别舒畅，第5个就是喝了白酒的话能及时消除疲劳。
白茶是可以长期喝的首先，白茶的品种有很多，并没有时间的局限性，如一些绿茶必须要在春夏两季喝才会醉新鲜，而白茶从白毫银针到老白茶，一年四季都有采摘，销售的旺季，而且白茶属于自然萎凋，属于人工干预加工制作最少的一种茶类，所以最自然，最天然，所以可以长期饮用。
没有啥坏处
白酒有好处，具体分为以下两个方面：
1.少量喝白酒能够延年益寿，并且少量饮白酒可以促进血液循环以及促进睡眠，
2.对很多慢性疾病都有缓解作用，尤其是对于风湿、类风湿性关节炎或者其它关节痛、腰腿痛，都有较好的缓解效果，同时白酒还能够助性，有助于提性。
通过以上几点分析，少量饮酒对身体有一定的益处。