一克拉等于200毫克，那么五克拉就是1000毫克，其实这个1000毫克的戒指，其实它不算大，属于中等偏上的一个戒指，这种戒指大多数用于结婚的时候，新人手上戴，
1-4联防战术是指在防守端，队伍中除了前锋外，其他球员形成一条紧密的防线，对对方攻击进行全面的防御。
这种战术可以有效遏制对方的进攻，减少对方射门机会，提高防守效率。
在使用该战术时，需要保证球员之间的协调和默契，注意及时的补位和防范对方的空档渗透。同时还需要注意速度和力度的掌握，不要给对方形成走位空间和传球间隙。总的来说，1-4联防战术适合在比赛中遇到攻击能力比较强的对手时使用。