>百科大全> 列表
玉米面蒸胡萝卜丝的好处
时间:2025-05-13 05:16:03
答案

好处非常多,玉米面蒸胡萝卜丝的好处是非常多的,首先玉米面这是纯绿色食品,配上胡萝卜,胡萝卜的维生素也非常高,如果用玉米面蒸上胡萝卜丝吃起来味道非常鲜美,营养非常充足。

玉米面菜片片家常做法
答案

用料:

糯玉米 200克、青豆 50克、胡萝卜 50克、松仁 30克、食盐 2克、白糖 5克、胡椒粉 1克、花生油 30克

1、糯玉米粒煮熟捞出备用

2、熟的青豆备用,我用的冷冻的,提前解冻,胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁

3、松仁放锅中小火炒熟盛出备用

4、锅中放少许油,下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟,煸炒出香味

5、下入熟青豆

6、加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀

7、最后放入松仁

8、翻炒均匀即可出锅

玉米面蒸茼蒿热量高吗
答案

热量不高,因为玉米面的话,它是属于一个五谷杂粮,它的能量含量比较低,而且非常的抗饿,所以说平时多吃一点也是对身体有好处的

推荐
© 2025 步泽电脑网