在第五人格中，要想将四分之一血加满，有以下几种方法：
1.寻找医疗箱加满血量；
2.向队友求救，让队友治疗你；
3.如果成为猎人，可以找到猎物使其受伤，然后以猎人的技能治疗自己。另外，也可以选择使用道具来增加自己的生命值，例如香蕉可以回复3%的生命值，防晒霜可以回复5%的生命值等等。在生存游戏中，合理利用各种资源和策略，才能更好地提高自己的生存能力。
根据不同玩家的游戏需求和背包情况，选取不同的香水是有必要的。在游戏中，第五人格四个香水中，“花神”和“听觉”香水是较为实用的选择。
“花神”香水可以让玩家在游戏中更容易地摆脱猎人追赶，较少受到攻击与射击，提高了逃脱的能力。
“听觉”香水则可以帮助玩家追踪猎人动向，缩短逃脱的时间。但是，“狂暴”和“抗毒”香水也有其特殊的用处，比如在追击对手或对抗有毒环境中效果更为显著。这四款香水各有特点，根据玩家实际的游戏需求搭配使用，可以为玩家带来更好的游戏体验。
在《第五人格》这款游戏中，四面骰子通常是需要玩家登录游戏后才能领取的。不登录游戏，系统无法记录玩家的活动状态，也就无法发放相应的奖励。因此，如果你想要获取四面骰子，你需要先登录游戏，然后按照游戏的规则进行领取。
请注意，游戏的规则可能会随着版本的更新而有所变化，所以最好定期查看游戏的官方网站或社交媒体平台，以获取最新的游戏信息和活动规则。这样，你就能确保自己不会错过任何重要的奖励或活动。
希望这个答案能帮到你，如果还有其他问题，欢迎随时向我提问。