45岁的男人已进入中年，体力和精力都有些衰退，记忆力也不如从前，身体也开始发福，有的已出现三高，这个岁数的男人上有老下有小，也是最累的阶段，但也是事业发展最好的阶段，要加强自身锻炼，注意身体健康。
没有。围棋不在44项竞赛白名单上。根据教育部等四部门发布的《关于进一步规范高中阶段学生竞赛管理的通知》，竞赛分四类，其中白名单竞赛只包括学科类竞赛，不包括围棋等素质教育类竞赛。
铸钢是一种优质的材料，通常用于制作刀具。它具有硬度高、耐磨性强、抗腐蚀能力好等优良特性。因此，铸钢适合用于制作各种类型的刀具，例如厨房刀、工业刀、医疗器械等。此外，铸钢还可以通过多种热处理工艺来提高其硬度和韧性，以适应不同的切割需求。因此，铸钢可以成为一种常见的刀具材料，以保证刀具的质量和长寿命。