结论：在飞机上尽量不能上厕所。
解释原因：
第一，飞机空间狭小，上厕所时需要排队等待，时间比较长，会影响其他乘客的乘机体验。
第二，上厕所需要站起来或走动，如果飞机因为气流或气压的变化而晃动或颠簸，很容易造成乘客在狭小的厕所内跌倒或撞到墙壁等意外情况。
第三，拥挤的狭小空间和局促的姿势会让人感到不舒服，加剧飞行时的不适感。
内容延伸：飞机是一种相对封闭的空间，空气流通条件相对较差，为了保障安全，乘客应该尽量减少在飞行过程中的活动次数，并且遵守航空公司的安全操作规程。
同时，在长时间的空中飞行中，建议乘客适当活动筋骨，防止肌肉紧张或缺氧。
1. 空气稀薄：飞机在高空飞行时，空气压力和氧气含量都比地面低，进入厕所后可能会感到头晕、胸闷等不适感觉。
2. 空气流通不良：飞机上的厕所空间较小，通风不良，空气污浊，容易滋生细菌，可能会引起传染疾病。
3. 安全风险：在起飞、降落、气流不稳定等情况下，进入厕所可能会摔倒或碰伤，导致身体受伤。
4. 影响他人：在飞机上排便、吸烟等不文明行为会对其他乘客造成不便和困扰。
因此，在飞机上尽量不要频繁上厕所，可以在起飞、餐食等特定时间使用厕所，同时也可以采取其他方法缓解身体不适，如适当活动、喝水等。如果需要使用厕所，可以事先确认空气流通情况，避免在气流不稳定或飞机起降时进入厕所，同时也需要注意个人卫生和礼仪，保持良好的乘客形象。
在饭店吃饭的时候，食物摆盘精美，数量适中，个个漂亮，非常诱人，会让人产生食欲，但是价格较高，所以很多人会吃得比在家里少；而在家里，餐桌上的食物凭借着熟悉的味道，家人之间的温馨气氛，更容易让人想多吃一些，同时价格也会比在饭店里便宜，所以往往会在家里吃得更多一些。此外，饭店的环境比家里的环境更为开放、嘈杂，也会影响一个人的食欲和进食量。