红枣，被誉为“百果之王”，具有丰富的营养价值和独特的养生功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质，能够提高人体免疫力，促进血液循环，预防贫血。此外，红枣还具有补气养血、安神助眠的作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解疲劳。每天适量食用红枣，不仅能养生保健，还能美容养颜，使肌肤更加红润有光泽。让我们一起享受红枣带来的健康与美丽吧！
红枣八珍糕的配料有：糯米粉、红枣、花生、桂圆、莲子、龙眼、红枣、冰糖、白糖、清水等。做法为：先将红枣、桂圆、莲子、龙眼等材料放入清水中煮熟，制成馅料备用；然后将糯米粉、白糖、冰糖、清水搅拌均匀，加入馅料中混合，搅匀后放入蒸锅蒸熟。糕品口感Q弹，红枣、八珍馅料清香可口，营养丰富。
主料:
大枣适量，
辅料:
百合适量，
蜂蜜（或者白糖）适量，
— 烹饪步骤 —
1· 先清洗红枣。把红枣放入砂锅。在砂锅中放入水，不要太多，大概是砂锅的四分之一。
2· 大火烧开把沫撇去。如果水加得太多也没有关系，就是倒出来喝也不错。继续加盖中火烧10分钟。
3· 10分钟后加入一勺蜂蜜或者白糖继续烧到汁水收的差不多就可以了，大概15分钟。
4· 在汁水没有收干前放入百合出锅。