县区调到市区的调动不一定好，取决于个人的情况和职业发展方向。市区工作压力大、竞争激烈、生活费用高等问题需要考虑。但是，市区机会多、行业发展前景广阔、薪资待遇更好等优点也是令人向往的。
因此，需要对自己的职业规划进行深入思考和分析，评估个人优劣势，再做出决定。
同时，调动后需要做好适应转变的心理准备和工作准备，积极融入新环境，发挥自身优势，做好本职工作，才能取得更好的发展。
不容易
事业单位工作人员占用的事业编制是以县（区）核定的，市直事业单位工作人员占用的是市级编办给设置的市级事业编制。不论是市、县或区，事业编制控制是非常严格的。如果人员超编了，工资就没有来源。因此，事业编人员跨县、跨区或从县调到市级单位都是非常困难，几乎办不到的
县区调到市区的难易程度取决于多种因素，包括个人能力、工作经验、政策规定以及具体的调动原因等。通常情况下，如果个人在工作上有出色的表现或特殊贡献，或者有特殊的专业技能和经验，可能会增加从县区调到市区的机会。
然而，县区和市区的工作环境和资源可能存在差异，因此调动也可能面临一些挑战。例如，市区的竞争可能更为激烈，工作压力可能更大，生活成本也可能更高。
总的来说，从县区调到市区并非不可能，但需要具备一定的条件和努力。如果有这样的意愿，建议与所在单位或人事部门进行沟通，了解具体的调动政策和程序，以便做出明智的决策。