这个问题很难直接回答，因为屏幕本身并不会伤害眼睛，而是长时间盯着屏幕会造成眼睛疲劳、干涩等不适感。然而，苹果和三星都在屏幕技术上做出了很多改进，比如设定护眼模式、采用抗蓝光技术等，帮助减少屏幕对眼睛的不良影响。最终，选择哪个品牌的屏幕可能取决于个人需求和使用习惯。
选择三星还是小米，取决于你的需求和预算。三星的手机价格更高，但它们一般都拥有更好的屏幕和更先进的技术。
另一方面，小米的手机一般比较实惠，性价比较高，但可能会在某些方面稍微逊色于三星。
如果你需要最先进的技术和最好的表现，可以考虑三星，但如果你需要更实惠的价格和良好的性价比，小米可能是更好的选择。
一般来说，懂行的人更倾向于苹果品牌，认为不管是从这两款手机占据的市场份额还是产品的售价来看，苹果和三星都不是一个档次的手机品牌，苹果手机在性能上往往优于三星。
三星和苹果都是目前手机市场里很优秀的品牌，不过，懂行的人在选购手机的时候一般会更倾向于苹果品牌，认为苹果手机的专用IOS系统稳定性往往优于三星的安卓系统，用户即便是使用2-3年，苹果手机也很少会出现卡顿的情况；而三星手机的使用寿命参差不齐，中低端机一般可以使用2-3年，高端机的话基本上不超过一年就会出现问题。