可以混啊，但是你既然都喝增肌粉了，就是想涨，那就别用什么代餐，做好基础饮食，那是最重要的，我们说的什么蛋白粉增肌粉说白了都是锦上添花的东西，比如考试，如果你有60分的水平，蛋白粉增肌粉只会让你提升到65，但如果你只有55分的水品，蛋白粉增肌粉是不会让你及格的。
不同牌子的光束灯尽管可以使用相同的灯座或接口，但使用它们的风险很大。这是因为不同牌子的光束灯设计、功能和材质等各方面都不同，所以使用它们可能会导致不同的效果或甚至危险。
例如，它们可能互相干扰或损坏灯座，还可能影响它们的寿命和发光效果。因此，为了避免任何不必要的风险，最好只使用同一品牌或同类型号的光束灯。