用料
鲈鱼约1000克
红椒一个
葱20克
姜10克
盐5克
胡椒粉5克
蒸鱼豉油30克
1/10红椒洗净,去筋膜切椒丝
2/10大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片
3/10鲈鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下
4/10蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟
5/10开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅
6/10鱼蒸好后码上葱丝、红椒丝
7/10锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)
8/10起锅将油浇在葱丝椒丝上
9/10最后浇30克蒸鱼豉油
10/10完成
可以用豆鼓代替。
食材:珍珠斑1条、豆豉2勺、生姜1块、油适量、小葱1把
做法:
1、买鱼的时候请店家把鱼杀好,回来的时候再稍稍清理一下,残留的鱼鳃、内脏里面的粘膜、靠近鱼脊骨的淤血都清理干净,鱼鳍、鱼尾都剪掉。
2、洗干净的鱼正面割两刀,鱼肉稍稍翻起来,反面从中间切开,沿着鱼肉割深一些,一边到鱼头下面,一边到鱼尾,这是蒸鱼的一个小秘笈,多这样一个步骤,等下蒸鱼会更快更方便。
3、锅放油烧热,煸香豆豉和姜丝,豆豉是湿的,煸炒一下把香味激出来,淋在鱼身上入味快,切好的珍珠斑用热水淋一下,把表面的黏液冲掉,等下蒸完不用把汤倒掉,直接吃,也不会有腥味。
4、盘子上面垫上姜片、葱结,鱼的反面朝下,淋上煸香的豆豉和油,鱼肉分开支起来,盘子和鱼之间有点空隙,蒸鱼的时候蒸汽均匀流通,鱼会熟得更快。
5、水烧开后大火蒸五分钟,关上火虚蒸两分钟,取出来抽调盘子小面的葱结就可以吃了。
用30的比较好,蒸鲈鱼需要一定的空间,27的盘子可能会显得有些拥挤。而30的盘子则更适合放置整条鲈鱼,并且还能够容纳一些配菜或调料。使用30的盘子还可以保持食物的美观和摆盘效果,给人以舒适和大方的感觉。所以,在蒸制鲈鱼时,选择一个合适大小的30的盘子是更好的选择。