一般来说，身体体重较大的人相对举起同等重量物品的困难度相对较大，但是这并不是绝对的，主要取决于这个人身体健康状况及锻炼水平等。
如果200千克肌肉型的胖子具有较高的肌肉质量和训练水平，可能有能力举起70千克的重物。但是如果他的训练水平不高或者肌肉质量不够，那么可能很难或不可能完成这个举重动作。
因此，能否成功举起70千克的重物取决于个人的身体状况和训练能力等因素，需要具体情况具体分析。
答：200千卡的消耗量跳绳所需的时间取决于您的个人情况，例如身高、体重、心率和跳绳速度。一般来说，这需要花费约30分钟到1小时的时间。建议初学者从10分钟开始，逐渐增加到每天30分钟或更多。跳绳过程中一定要注意保持正确的跳跃姿势，避免过度疲劳和受伤。将跳绳作为一种有氧运动来进行，可以帮助促进心肺功能、减轻体重、提高代谢率、加强肌肉和韧带。为了获取最佳的健身效果，建议在其他运动和饮食计划中合理安排跳绳活动。