做不到下面三点：
第1件事，从不拒绝别人。
若想判断你是不是一个心理自卑的人，你可以看看你有没有拒绝别人的勇气，在自卑的人看来，其自我价值与他人的评价脱不开关系。
第2件事，害怕主动追求。
对于自卑的人而言，他们的喜欢从来都是默默放在心里的，而不会大张旗鼓的向全世界宣扬，他们并不是不想主动追求喜欢的人，而是发自内心的觉得自己的各方面条件都很一般，完全配不上对
方。
第3件事，拒绝客观的看待自己。
1. 说话声音小，有气无力；
2. 频繁使用“可能”，“大概”，“也许”这种表达不确定的词；
3. 容易结巴，或者语句常常不连贯；
4. 总是同意或赞同别人，从不提出反对意见。
从以上的表现可以看出，如果一个人说话不自信，他将很难在职场和生活中从他人那里获得好印象。因此如果自己有这种情况，一定要努力改善。