对于延迟退休提出的方案是：
第一，从2015年开始，1965年出生的女性职工和居民应当推迟1年领取养老金，1966年出生的推迟2年，以此类推，到2030年实现女性65岁领取养老金。
第二，从2020年开始，1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金，以此类推，到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金
渐进镜片和缓焦镜片都是用来解决老花眼的镜片，但它们的工作原理和适用人群有所不同。
渐进镜片是一种多焦点镜片，它的上部用于远距离视力，中部用于中距离视力，下部用于近距离视力。这种镜片可以提供连续的视力范围，让佩戴者在不同距离下都能保持清晰的视力。渐进镜片适用于那些需要同时进行远、中、近距离视力活动的人群，如阅读、写作、看电视等。
缓焦镜片，也称为抗疲劳镜片，是一种特殊的单焦点镜片，它的设计原理是使光线在进入眼睛之前发生折射，从而减缓眼睛的调节压力。这种镜片适用于那些长时间进行近距离视力活动的人群，如阅读、写作等。缓焦镜片可以帮助缓解眼睛疲劳，减轻眼睛的负担。
总的来说，渐进镜片适用于需要同时进行远、中、近距离视力活动的人群，而缓焦镜片则适用于长时间进行近距离视力活动的人群。
渐进式延迟退休是指将来制定有关延迟退休的政策将采取小步慢走的方式，逐步缓慢地延长退休年龄。
这其中有两个关键点，一是分步延长到位。“假如退休年龄延长一岁需要经过两年时间，那么在政策实施之后的第一年只将退休年龄延长半岁，第二年再延长半岁;以此类推。”二是设“缓冲期”，不会立刻实施。“在将来有关延迟退休的政策制定并公布之后，还将经过几年的准备才会正式实施。